Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Granola
Granola
Generella portionsstorlekar
1 portion (55 g)
100 g
1 kopp
Kal
224
Fett
6,07 g
Kolh.
39,81 g
Prot
5,07 g
Det finns 224 kalorier i Granola (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (55 g)
per portion
% RI*
Energi
939 kJ
11%
224 kcal
Fett
6,07g
9%
Mättat fett
1,77g
9%
Enkelomättat fett
2,199g
Fleromättat fett
1,326g
Kolhydrater
39,81g
15%
Socker
14,2g
16%
Fiber
3,8g
Protein
5,07g
10%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
1mg
Kalium
202mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(55 g)
224
100 g
408
1 kopp
453
Relaterade typer av Spannmål
Flingor av Vetekli
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Rostade Risflingor (Berikade)
Cornflakes
Flingor
Visa fler Spannmål näringsinfo
Se även
Pauluns Granola
Hemlagad Granola
Pauluns Granola Kakao och Hallon
Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar
ICA Granola
Visa fler
Sverige