Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Hård Parmesanost
Hård Parmesanost
Generella portionsstorlekar
1 msk
1 portion (28 g)
100 g
Kal
20
Fett
1,29 g
Kolh.
0,16 g
Prot
1,79 g
Det finns 20 kalorier i Hård Parmesanost (1 msk).
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
82 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,29g
2%
Mättat fett
0,82g
4%
Enkelomättat fett
0,376g
Fleromättat fett
0,028g
Kolhydrater
0,16g
0%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0g
Protein
1,79g
4%
Salt
0,2g
3%
Kolestrol
3mg
Kalium
5mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
20
1 portion
(28 g)
110
100 g
392
Relaterade typer av Parmesanost
Parmesanost (Riven)
Parmesanost (Strimlad)
Torkad Riven Parmesanost
Visa fler Parmesanost näringsinfo
Relaterade typer av Ost
Colby Jack Ost
Amerikansk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
Provolone Ost
Schweizisk Ost
Visa fler Ost näringsinfo
Se även
Parmesanost (Hård)
Getost (Hård)
Torkad eller Hård Salami
Mjuk Brödpinnar med Vitlök och Parmesanost
Fläsksalami (Torkad eller Hård)
Visa fler
Sverige