Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Havrekaka
Havrekaka
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor (6,5 cm i diameter)
1 portion (15 g)
1 stor
1 stor (9 cm - 10 cm i diameter)
100 g
Kal
464
Fett
19,03 g
Kolh.
68,74 g
Prot
5,36 g
Det finns 464 kalorier i Havrekaka (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1941 kJ
23%
464 kcal
Fett
19,03g
27%
Mättat fett
4,496g
22%
Enkelomättat fett
10,868g
Fleromättat fett
2,636g
Kolhydrater
68,74g
26%
Socker
33,17g
37%
Fiber
2,4g
Protein
5,36g
11%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
100mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
28
1 medelstor
(6,5 cm i diameter)
60
1 portion
(15 g)
70
1 stor
84
1 stor
(9 cm - 10 cm i diameter)
116
100 g
464
Relaterade typer av Småkakor
Jordnötssmörskakor
Mördegskaka
Havregrynskaka
Chokladkaka med Chokladbitar i (Mjuka)
Kaka
Visa fler Småkakor näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige