Havrekaka

Generella portionsstorlekar
Kal
464
Fett
19,03 g
Kolh.
68,74 g
Prot
5,36 g
Det finns 464 kalorier i Havrekaka (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1941 kJ
23%
464 kcal
Fett
19,03g
27%
Mättat fett
4,496g
22%
Enkelomättat fett
10,868g
Fleromättat fett
2,636g
Kolhydrater
68,74g
26%
Socker
33,17g
37%
Fiber
2,4g
Protein
5,36g
11%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
100mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Småkakor

Se även