FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta Palsternackor

Generella portionsstorlekar

Kal

191

Fett

5,55 g

Kolh.

35,43 g

Prot

2,75 g

Det finns 191 kalorier i Kokta Palsternackor (1 kopp, mosad).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, mosad

Energi

801 kJ

10%

191 kcal

Fett

5,55g

8%

Mättat fett

1,027g

5%

Enkelomättat fett

2,558g

Fleromättat fett

1,542g

Kolhydrater

35,43g

14%

Socker

9,95g

11%

Fiber

7,5g

Protein

2,75g

6%

Salt

1,32g

22%

Kolestrol

0mg

Kalium

763mg

38%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten (15 cm lång)	32
1 portion (80 g)	71
100 g	89
1 medelstor	90
1 kopp, bitar	143
1 stor (23 cm lång)	147
1 kopp, mosad	191

Relaterade typer av Palsternackor

Visa fler Palsternackor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Chayote (Frukt, med Salt, Avrunna, Kokta, Tillagade)

Kokta Sobanudlar Japanska Nudlar

Kokta Morötter

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.