Kalorier i Korn (1 portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (109 g)

Energi

556 kJ

133 kcal

Fett

0,48g

Mättat fett

0,102g

Enkelomättat fett

0,062g

Fleromättat fett

0,232g

Kolhydrater

30,62g

12%

Socker

0,31g

Fiber

4,1g

Protein

2,45g

Salt

0,51g

Kolestrol

0mg

Kalium

101mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	122
1 portion (109 g)	133
1 kopp, tillagad	198

Relaterade typer av Korn

Pärlgryn (Kokt)

Visa fler Korn näringsinfo

Se även

Frebaco Matkorn

Kungsörnen Kornmjöl

Go Green Korngryn

Frebaco Svenskt Kornris

Zeta Farro

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.