Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Lökar
Lökar
Generella portionsstorlekar
1 msk, hackad
1 skiva, stor (0,6 cm tjock)
1 liten
100 g
1 medelstor (6,5 cm i diameter)
1 stor
3/4 kopp, hackad
Kal
50
Fett
0,1 g
Kolh.
12,13 g
Prot
1,1 g
Det finns 50 kalorier i Lökar (3/4 kopp, hackad).
Näringsvärden
Portions storlek
3/4 kopp, hackad
per portion
% RI*
Energi
211 kJ
3%
50 kcal
Fett
0,1g
0%
Mättat fett
0,031g
0%
Enkelomättat fett
0,028g
Fleromättat fett
0,074g
Kolhydrater
12,13g
5%
Socker
5,14g
6%
Fiber
1,7g
Protein
1,1g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk, hackad
4
1 skiva, stor
(0,6 cm tjock)
16
1 liten
29
100 g
42
1 medelstor
(6,5 cm i diameter)
46
1 stor
63
1 kopp, hackad
67
Relaterade typer av Lökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Rödlök
Sötlökar
Ung Grönlök
Salladslök eller Vårlök
Visa fler Lökar näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Sallad
Morötter
Röda Tomater
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Lindvalls Frukostkorv
ICA Hackad Lök
Freshona Pickled Silverskin Onions
Eldorado Syltlök
Santa Maria Lökpulver
Visa fler
Sverige