Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Lökar
Lökar
Generella portionsstorlekar
1 msk, hackad
1 skiva, stor (0,6 cm tjock)
1 liten
280 g
1 medelstor (6,5 cm i diameter)
1 stor
1 kopp, hackad
Kal
118
Fett
0,22 g
Kolh.
28,31 g
Prot
2,58 g
Det finns 118 kalorier i Lökar (280 g).
Näringsvärden
Portions storlek
280 g
per portion
% RI*
Energi
492 kJ
6%
118 kcal
Fett
0,22g
0%
Mättat fett
0,073g
0%
Enkelomättat fett
0,064g
Fleromättat fett
0,174g
Kolhydrater
28,31g
11%
Socker
11,98g
13%
Fiber
3,9g
Protein
2,58g
5%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
403mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk, hackad
4
1 skiva, stor
(0,6 cm tjock)
16
1 liten
29
100 g
42
1 medelstor
(6,5 cm i diameter)
46
1 stor
63
1 kopp, hackad
67
Relaterade typer av Lökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Ung Grönlök
Salladslök eller Vårlök
Sötlökar
Rödlök
Visa fler Lökar näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Röda Tomater
Morötter
Sallad
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Schysst Käk Picklad Rödlök
Burger King Rostad Lök
Santa Maria Lökpulver
Olw Naturchips Gräddfil & Lök
Santa Maria Citronpeppar
Visa fler
Sverige