Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Lasagne med Kött och Spenat
Lasagne med Kött och Spenat
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (206 g)
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm)
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm)
1 kopp
Kal
313
Fett
11,47 g
Kolh.
33,29 g
Prot
19,43 g
Det finns 313 kalorier i Lasagne med Kött och Spenat (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (206 g)
per portion
% RI*
Energi
1310 kJ
16%
313 kcal
Fett
11,47g
16%
Mättat fett
5,89g
29%
Enkelomättat fett
3,718g
Fleromättat fett
0,663g
Kolhydrater
33,29g
13%
Socker
5,23g
6%
Fiber
2,9g
Protein
19,43g
39%
Salt
1,74g
29%
Kolestrol
45mg
Kalium
464mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
152
1 portion
(206 g)
313
1 bit
(1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm)
313
1 bit
(1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm)
353
1 kopp
380
Relaterade typer av Lasagne
Lasagne med Grönsaker utan Kött
Lasagne med Kött
Lasagne med Kyckling eller Kalkon
Vegetarisk Lasagne
Visa fler Lasagne näringsinfo
Relaterade typer av Pasta
Spaghetti
Fullkornsvete Spaghetti
Makaroner
Pasta med Köttfärssås
Pasta med Tomatsås utan Kött
Visa fler Pasta näringsinfo
Se även
Pizza med Kött och Grönsaker
Calzone med Kött och Ost
Ostpaj med Spenat, utan Kött
Hemlagad Spaghettisås med Kött och Grönsaker
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten
Visa fler
Sverige