Mandlar

Generella portionsstorlekar
Kal
231
Fett
20,26 g
Kolh.
7,9 g
Prot
8,5 g
Det finns 231 kalorier i Mandlar (40 g).
Näringsvärden
Portions storlek
40 g
per portion
% RI*
Energi
967 kJ
12%
231 kcal
Fett
20,26g
29%
Mättat fett
1,552g
8%
Enkelomättat fett
12,862g
Fleromättat fett
4,886g
Kolhydrater
7,9g
3%
Socker
1,92g
2%
Fiber
4,7g
Protein
8,5g
17%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
291mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Mandlar

Relaterade typer av Nötter

Andra relaterade livsmedel

Se även