Mandlar

Generella portionsstorlekar
Kal
578
Fett
50,64 g
Kolh.
19,74 g
Prot
21,26 g
Det finns 578 kalorier i Mandlar (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2418 kJ
29%
578 kcal
Fett
50,64g
72%
Mättat fett
3,881g
19%
Enkelomättat fett
32,155g
Fleromättat fett
12,214g
Kolhydrater
19,74g
8%
Socker
4,8g
5%
Fiber
11,8g
Protein
21,26g
43%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
728mg
36%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Mandlar

Relaterade typer av Nötter

Andra relaterade livsmedel

Se även