Mandlar

Generella portionsstorlekar
Kal
144
Fett
12,66 g
Kolh.
4,94 g
Prot
5,32 g
Det finns 144 kalorier i Mandlar (25 g).
Näringsvärden
Portions storlek
25 g
per portion
% RI*
Energi
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
12,66g
18%
Mättat fett
0,97g
5%
Enkelomättat fett
8,039g
Fleromättat fett
3,054g
Kolhydrater
4,94g
2%
Socker
1,2g
1%
Fiber
3g
Protein
5,32g
11%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
182mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Mandlar

Relaterade typer av Nötter

Andra relaterade livsmedel

Se även