Mandlar

Generella portionsstorlekar
Kal
462
Fett
40,51 g
Kolh.
15,79 g
Prot
17,01 g
Det finns 462 kalorier i Mandlar (80 g).
Näringsvärden
Portions storlek
80 g
per portion
% RI*
Energi
1935 kJ
23%
462 kcal
Fett
40,51g
58%
Mättat fett
3,105g
16%
Enkelomättat fett
25,724g
Fleromättat fett
9,771g
Kolhydrater
15,79g
6%
Socker
3,84g
4%
Fiber
9,4g
Protein
17,01g
34%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
582mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Mandlar

Relaterade typer av Nötter

Andra relaterade livsmedel

Se även