FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Mellanmåls-Kex

Generella portionsstorlekar

Kal

311

Fett

15,69 g

Kolh.

37,82 g

Prot

4,59 g

Det finns 311 kalorier i Mellanmåls-Kex (1 kopp, munsbitstora).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, munsbitstora

Energi

1302 kJ

16%

311 kcal

Fett

15,69g

22%

Mättat fett

2,341g

12%

Enkelomättat fett

6,597g

Fleromättat fett

5,918g

Kolhydrater

37,82g

15%

Socker

1,11g

1%

Fiber

1g

Protein

4,59g

9%

Salt

1,31g

22%

Kolestrol

0mg

Kalium

82mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 runt kex	15
1 kex	20
1 portion (12 g)	60
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar	65
1 kopp, munsbitstora	311
100 g	502

Relaterade typer av Crackers

Fullkornsvetekex

Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg

Luft Poppade Popcorn

Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även

Kex (med Jordnötssmörsfyllning)

Fullkornsvete Kex

Sex on the Beach

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.