Paranötter

Generella portionsstorlekar
Kal
184
Fett
18,6 g
Kolh.
3,44 g
Prot
4,01 g
Det finns 184 kalorier i Paranötter (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (28 g)
per portion
% RI*
Energi
769 kJ
9%
184 kcal
Fett
18,6g
27%
Mättat fett
4,238g
21%
Enkelomättat fett
6,873g
Fleromättat fett
5,762g
Kolhydrater
3,44g
1%
Socker
0,65g
1%
Fiber
2,1g
Protein
4,01g
8%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
185mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Nötter

Relaterade typer av Tilltugg

Andra relaterade livsmedel

Se även