Rödbetor

Generella portionsstorlekar
Kal
58
Fett
0,23 g
Kolh.
13 g
Prot
2,19 g
Det finns 58 kalorier i Rödbetor (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
245 kJ
3%
58 kcal
Fett
0,23g
0%
Mättat fett
0,037g
0%
Enkelomättat fett
0,045g
Fleromättat fett
0,083g
Kolhydrater
13g
5%
Socker
9,19g
10%
Fiber
3,8g
Protein
2,19g
4%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Rödbetor

Relaterade typer av Grönsaker

Se även