Sjömansbiff

Generella portionsstorlekar
Kal
216
Fett
7,01 g
Kolh.
22,09 g
Prot
14,85 g
Det finns 216 kalorier i Sjömansbiff (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
903 kJ
11%
216 kcal
Fett
7,01g
10%
Mättat fett
2,983g
15%
Enkelomättat fett
2,545g
Fleromättat fett
0,365g
Kolhydrater
22,09g
8%
Socker
2,02g
2%
Fiber
2,2g
Protein
14,85g
30%
Salt
1,07g
18%
Kolestrol
45mg
Kalium
595mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 12 maj 20 05:31
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Grytor

Se även