Kalorier i Soja Nötter (1 kopp) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

1833 kJ

22%

438 kcal

Fett

23,62g

34%

Mättat fett

3,417g

17%

Enkelomättat fett

5,217g

Fleromättat fett

13,335g

Kolhydrater

31,2g

12%

Socker

3,91g

Fiber

16,5g

Protein

32,75g

66%

Salt

0,38g

Kolestrol

0mg

Kalium

1367mg

68%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (12 g)	55
1 kopp	438
100 g	471
1 förpackning (135 g)	636

Relaterade typer av Nötter

Olje Rostade Cashewnötter

Visa fler Nötter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Soja Nötter

Se även

Kung Markatta Sojadryck

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.