Kalorier i Soja Nötter (1 portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (12 g)

Energi

229 kJ

55 kcal

Fett

2,95g

Mättat fett

0,426g

Enkelomättat fett

0,651g

Fleromättat fett

1,663g

Kolhydrater

3,89g

Socker

0,49g

Fiber

2,1g

Protein

4,09g

Salt

0,05g

Kolestrol

0mg

Kalium

171mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (12 g)	55
1 kopp	438
100 g	471
1 förpackning (135 g)	636

Relaterade typer av Nötter

Jordnötter

Valnötter

Pecannötter

Olje Rostade Cashewnötter

Mandlar

Blandade Nötter

Visa fler Nötter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Soja Nötter

Se även

Kung Markatta Sojadryck

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.