Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Spanskt Ris
Spanskt Ris
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (182 g)
1 kopp
Kal
87
Fett
1,5 g
Kolh.
16,74 g
Prot
1,92 g
Det finns 87 kalorier i Spanskt Ris (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
364 kJ
4%
87 kcal
Fett
1,5g
2%
Mättat fett
0,212g
1%
Enkelomättat fett
0,48g
Fleromättat fett
0,701g
Kolhydrater
16,74g
6%
Socker
2,96g
3%
Fiber
1,1g
Protein
1,92g
4%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
193mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
87
1 portion
(182 g)
158
1 kopp
211
Relaterade typer av Ris
Brunt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabbris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris
Snabb-Brunt Ris
Visa fler Ris näringsinfo
Se även
Gult Ris
Stekt Ris med Kyckling
Stekt Ris med Fläsk
Kycklingsoppa med Ris
Klibbigt Ris
Visa fler
Sverige