Kalorier i Spenatpaj med Fetaost och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

967 kJ

12%

231 kcal

Fett

10,46g

15%

Mättat fett

6,421g

32%

Enkelomättat fett

2,677g

Fleromättat fett

0,529g

Kolhydrater

27,92g

11%

Socker

1,5g

Fiber

0,7g

Protein

6,09g

12%

Salt

0,61g

10%

Kolestrol

45mg

Kalium

171mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	12 maj 20 11:52
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	231
1 bit	231
1 portion (100 g)	231

Relaterade typer av Pajer

Visa fler Pajer näringsinfo

Se även

Fetaost

Diet Efterrätt med Gelatin (Sötad med Lågkalorisötningsmedel)

Panerad Kycklingkrokett med Ost

Gulasch med Nudlar

Burrito med Nötkött

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.