Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Spenatsoppa
Spenatsoppa
Generella portionsstorlekar
100 g
1 kopp
1 portion (245 g)
Kal
203
Fett
12,27 g
Kolh.
15,73 g
Prot
8,7 g
Det finns 203 kalorier i Spenatsoppa (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
851 kJ
10%
203 kcal
Fett
12,27g
18%
Mättat fett
3,898g
19%
Enkelomättat fett
4,807g
Fleromättat fett
2,923g
Kolhydrater
15,73g
6%
Socker
8,87g
10%
Fiber
1,7g
Protein
8,7g
17%
Salt
1,94g
32%
Kolestrol
15mg
Kalium
595mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
83
1 kopp
203
1 portion
(245 g)
203
Relaterade typer av Soppor
Kycklingnudelsoppa
Grönsakssoppa (Konserverad, Kondenserad)
Tomatsoppa
Misosoppa
Kycklingsoppa
Tacosoppa
Visa fler Soppor näringsinfo
Se även
ICA Spenatsoppa
ICA Spenatsoppa med Bacon
Visa fler
Sverige