Valnötter

Generella portionsstorlekar
Kal
471
Fett
46,95 g
Kolh.
9,87 g
Prot
10,97 g
Det finns 471 kalorier i Valnötter (72 g).
Näringsvärden
Portions storlek
72 g
per portion
% RI*
Energi
1970 kJ
24%
471 kcal
Fett
46,95g
67%
Mättat fett
4,411g
22%
Enkelomättat fett
6,432g
Fleromättat fett
33,965g
Kolhydrater
9,87g
4%
Socker
1,88g
2%
Fiber
4,8g
Protein
10,97g
22%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
318mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Valnötter

Relaterade typer av Nötter

Se även