Valnötter

Generella portionsstorlekar
Kal
185
Fett
18,49 g
Kolh.
3,89 g
Prot
4,32 g
Det finns 185 kalorier i Valnötter (1 oz).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz (14 halvor)
per portion
% RI*
Energi
776 kJ
9%
185 kcal
Fett
18,49g
26%
Mättat fett
1,737g
9%
Enkelomättat fett
2,533g
Fleromättat fett
13,374g
Kolhydrater
3,89g
1%
Socker
0,74g
1%
Fiber
1,9g
Protein
4,32g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
125mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Valnötter

Relaterade typer av Nötter

Se även