Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Valnötter
Valnötter
Generella portionsstorlekar
1 nöt
1 portion (28 g)
1 oz (14 halvor)
30 g
Kal
196
Fett
19,56 g
Kolh.
4,11 g
Prot
4,57 g
Det finns 196 kalorier i Valnötter (30 g).
Näringsvärden
Portions storlek
30 g
per portion
% RI*
Energi
821 kJ
10%
196 kcal
Fett
19,56g
28%
Mättat fett
1,838g
9%
Enkelomättat fett
2,68g
Fleromättat fett
14,152g
Kolhydrater
4,11g
2%
Socker
0,78g
1%
Fiber
2g
Protein
4,57g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 nöt
26
1 portion
(28 g)
183
1 oz
(14 halvor)
185
100 g
654
Relaterade typer av Valnötter
Engelska Valnötter
Visa fler Valnötter näringsinfo
Relaterade typer av Nötter
Blandade Nötter
Pecannötter
Olje Rostade Cashewnötter
Jordnötter
Mandlar
Visa fler Nötter näringsinfo
Se även
ICA Gott Liv Valnötter
Exotic Snacks Valnötter Naturella
Eldorado Naturella Valnötter
Garant Naturella Valnötter
Alesto Valnötter
Visa fler
Sverige