FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Zucchini

Generella portionsstorlekar

Kal

94

Fett

1,06 g

Kolh.

19,7 g

Prot

7,11 g

Det finns 94 kalorier i Zucchini (3 medelstora).

Näringsvärden

Portions storlek

3 medelstora

Energi

394 kJ

5%

94 kcal

Fett

1,06g

2%

Mättat fett

0,218g

1%

Enkelomättat fett

0,082g

Fleromättat fett

0,447g

Kolhydrater

19,7g

8%

Socker

10,17g

11%

Fiber

6,5g

Protein

7,11g

14%

Salt

0,15g

2%

Kolestrol

0mg

Kalium

1541mg

77%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva	2
100 g	16
1 liten	19
1 kopp, hackad	20
1 medelstor	31
1 stor	52

Relaterade typer av Zucchini

Kokt Sommarsquash (Färsk)

Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)

Visa fler Zucchini näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs

ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås

Knorr Paprika & Zucchini Soup

Findus Green Cuisine Linguine Bolognese

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.