Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Zucchini
Zucchini
Generella portionsstorlekar
1 skiva
100 g
3 små
1 kopp, hackad
1 medelstor
1 stor
Kal
57
Fett
0,64 g
Kolh.
11,86 g
Prot
4,28 g
Det finns 57 kalorier i Zucchini (3 små).
Näringsvärden
Portions storlek
3 små
per portion
% RI*
Energi
237 kJ
3%
57 kcal
Fett
0,64g
1%
Mättat fett
0,131g
1%
Enkelomättat fett
0,05g
Fleromättat fett
0,269g
Kolhydrater
11,86g
5%
Socker
6,12g
7%
Fiber
3,9g
Protein
4,28g
9%
Salt
0,09g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
927mg
46%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
2
100 g
16
1 liten
19
1 kopp, hackad
20
1 medelstor
31
1 stor
52
Relaterade typer av Zucchini
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Baby Zucchini
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Visa fler Zucchini näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Spenat
Morötter
Svamp
Röda Tomater
Lökar
Sallad
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Knorr Paprika & Zucchini Soup
ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås
Findus Green Cuisine Linguine Bolognese
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Visa fler
Sverige