Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Zucchini
Zucchini
Generella portionsstorlekar
1 skiva
100 g
1 liten
1 kopp, hackad
4 medelstora
1 stor
Kal
125
Fett
1,41 g
Kolh.
26,26 g
Prot
9,49 g
Det finns 125 kalorier i Zucchini (4 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
4 medelstora
per portion
% RI*
Energi
525 kJ
6%
125 kcal
Fett
1,41g
2%
Mättat fett
0,29g
1%
Enkelomättat fett
0,11g
Fleromättat fett
0,596g
Kolhydrater
26,26g
10%
Socker
13,56g
15%
Fiber
8,6g
Protein
9,49g
19%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
2054mg
103%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
2
100 g
16
1 liten
19
1 kopp, hackad
20
1 medelstor
31
1 stor
52
Relaterade typer av Zucchini
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Baby Zucchini
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Visa fler Zucchini näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Morötter
Sallad
Lökar
Svamp
Röda Tomater
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Findus Green Cuisine Linguine Bolognese
ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås
Knorr Paprika & Zucchini Soup
Visa fler
Sverige