Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Zucchini
Zucchini
Generella portionsstorlekar
1 skiva
400 g
1 liten
1 kopp, hackad
1 medelstor
1 stor
Kal
64
Fett
0,72 g
Kolh.
13,4 g
Prot
4,84 g
Det finns 64 kalorier i Zucchini (400 g).
Näringsvärden
Portions storlek
400 g
per portion
% RI*
Energi
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,72g
1%
Mättat fett
0,148g
1%
Enkelomättat fett
0,056g
Fleromättat fett
0,304g
Kolhydrater
13,4g
5%
Socker
6,92g
8%
Fiber
4,4g
Protein
4,84g
10%
Salt
0,1g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
1048mg
52%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
2
100 g
16
1 liten
19
1 kopp, hackad
20
1 medelstor
31
1 stor
52
Relaterade typer av Zucchini
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Baby Zucchini
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Visa fler Zucchini näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Sallad
Spenat
Lökar
Morötter
Svamp
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Knorr Paprika & Zucchini Soup
Findus Green Cuisine Linguine Bolognese
ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås
Visa fler
Sverige