Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Zucchini
Zucchini
Generella portionsstorlekar
1 skiva
100 g
1 liten
1 kopp, hackad
1 medelstor
1 stor
Kal
52
Fett
0,58 g
Kolh.
10,82 g
Prot
3,91 g
Det finns 52 kalorier i Zucchini (1 stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
216 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,58g
1%
Mättat fett
0,12g
1%
Enkelomättat fett
0,045g
Fleromättat fett
0,245g
Kolhydrater
10,82g
4%
Socker
5,59g
6%
Fiber
3,6g
Protein
3,91g
8%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
846mg
42%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
2
100 g
16
1 liten
19
1 kopp, hackad
20
1 medelstor
31
1 stor
52
Relaterade typer av Zucchini
Baby Zucchini
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Visa fler Zucchini näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Lökar
Röda Tomater
Morötter
Sallad
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Findus Green Cuisine Linguine Bolognese
ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Knorr Paprika & Zucchini Soup
Visa fler
Sverige