| Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra) | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 3,85 | 1,78 | 0,7 | 4,55 |
| Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris) | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 kopp | 15,50 | 3,90 | 1,7 | 17,20 |
| 100 g | 6,35 | 1,60 | 0,7 | 7,05 |
|
|
