Matsökning

per 100 g - Kalorier: 116kcal | Fett: 0.14g | Kolh.: 27.58g | Prot: 1.49g

Andra storlekar: 1 kopp, tärnad - 158kcal, 1 lb - 526kcal, mer...

per 1 kaffekopp - Kalorier: 6kcal | Fett: 0.15g | Kolh.: 0.84g | Prot: 0.33g

Andra storlekar: 1 burk - 11kcal, 1 mugg - 8kcal, 100 ml - 4kcal, mer...

per 1 ax, portion - Kalorier: 59kcal | Fett: 0.47g | Kolh.: 14.07g | Prot: 1.96g

Andra storlekar: 1/2 kopp, korn - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, mer...

per 1 msk - Kalorier: 34kcal | Fett: 0.01g | Kolh.: 8.67g | Prot: 0.06g

Andra storlekar: 1 kopp - 537kcal, 1 portion - 16kcal, 100 g - 179kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 113kcal | Fett: 4.22g | Kolh.: 16.77g | Prot: 1.87g

per 100 g - Kalorier: 582kcal | Fett: 49.8g | Kolh.: 24.07g | Prot: 19.33g

per 1 mugg - Kalorier: 35kcal | Fett: 1.97g | Kolh.: 3.90g | Prot: 0.52g

Andra storlekar: 1 burk - 44kcal, 1 kaffekopp - 26kcal, 100 g - 15kcal, mer...

per 1 kopp - Kalorier: 158kcal | Fett: 0.70g | Kolh.: 29.97g | Prot: 8.60g

Andra storlekar: 100 g - 63kcal, 100 ml - 66kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52.83g | Kolh.: 19.29g | Prot: 22.09g

Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal, 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal, mer...

per 1 portion - Kalorier: 264kcal | Fett: 10.82g | Kolh.: 22.00g | Prot: 20.52g

Andra storlekar: 1 kopp - 264kcal, 100 g - 104kcal, mer...