Matsökning

per 100 g - Kalorier: 86kcal | Fett: 0.1g | Kolh.: 20.01g | Prot: 1.71g

Andra storlekar: 1 medelstor - 144kcal, 1 liten - 108kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 90kcal | Fett: 0.15g | Kolh.: 20.71g | Prot: 2.01g

Andra storlekar: 1 kopp - 180kcal, 1 stor - 162kcal, 1 medelstor - 103kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 173kcal | Fett: 8.97g | Kolh.: 9.93g | Prot: 16.64g

per 100 g - Kalorier: 87kcal | Fett: 0.1g | Kolh.: 20.13g | Prot: 1.87g

Andra storlekar: 1/2 kopp - 68kcal, 1 potatis - 118kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52.83g | Kolh.: 19.29g | Prot: 22.09g

per 100 g - Kalorier: 571kcal | Fett: 45.97g | Kolh.: 27.65g | Prot: 21.35g

Andra storlekar: 1 kopp - 702kcal, 1 oz (49 kärnor) - 162kcal, 1 kärna - 4kcal, mer...

per 1 ax, portion - Kalorier: 59kcal | Fett: 0.47g | Kolh.: 14.07g | Prot: 1.96g

Andra storlekar: 1/2 kopp, korn - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52.83g | Kolh.: 19.29g | Prot: 22.09g

Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal, 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal, mer...

per 2 msk - Kalorier: 188kcal | Fett: 16.12g | Kolh.: 6.26g | Prot: 8.03g

Andra storlekar: 1 kopp - 1517kcal, 100 g - 588kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 24kcal | Fett: 0.48g | Kolh.: 5.09g | Prot: 0.62g

Andra storlekar: 1 kopp - 38kcal, 1 lb - 109kcal, mer...