FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Ägg (Hela)

Generella portionsstorlekar

Kal

129

Fett

8,75 g

Kolh.

0,68 g

Prot

11,07 g

Det finns 129 kalorier i Ägg (Hela) (2 medelstora).

Näringsvärden

Portions storlek

2 medelstora

Energi

541 kJ

6%

129 kcal

Fett

8,75g

12%

Mättat fett

2,727g

14%

Enkelomättat fett

3,353g

Fleromättat fett

1,2g

Kolhydrater

0,68g

0%

Socker

0,68g

1%

Fiber

0g

Protein

11,07g

22%

Salt

0,31g

5%

Kolestrol

372mg

Kalium

118mg

6%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 litet	54
1 medelstor	65
1 stor	74
100 g	147

Relaterade typer av Ägg

Äggröra (Hela, Kokta)

Visa fler Ägg näringsinfo

Se även

Stekt Ägg utan Fett

Gul Sockermajs (Hela Kärnan, Avrunna Fasta, Konserverad)

Ägg och Ostsmörgås

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.