FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Äggröra (Hela, Kokta)

Generella portionsstorlekar

Kal

101

Fett

7,45 g

Kolh.

1,34 g

Prot

6,76 g

Det finns 101 kalorier i Äggröra (Hela, Kokta) (1 stor).

Näringsvärden

Portions storlek

1 stor

Energi

424 kJ

5%

101 kcal

Fett

7,45g

11%

Mättat fett

2,244g

11%

Enkelomättat fett

2,908g

Fleromättat fett

1,31g

Kolhydrater

1,34g

1%

Socker

1,06g

1%

Fiber

0g

Protein

6,76g

14%

Salt

0,43g

7%

Kolestrol

215mg

Kalium

84mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk	23
1 stor	101
100 g	166

Relaterade typer av Äggröra

Omelett eller Äggröra

Omelett eller Äggröra med Ost

Omelett eller Äggröra med Svamp

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Ägg

Visa fler Ägg näringsinfo

Se även

Hela Torkade Sesamfrön

Chayote (Frukt, med Salt, Avrunna, Kokta, Tillagade)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.