Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg (Hela)
Ägg (Hela)
Generella portionsstorlekar
1 litet
1 medelstor
1 stor
100 g
Kal
54
Fett
3,68 g
Kolh.
0,28 g
Prot
4,65 g
Det finns 54 kalorier i Ägg (Hela) (1 litet).
Näringsvärden
Portions storlek
1 litet
per portion
% RI*
Energi
228 kJ
3%
54 kcal
Fett
3,68g
5%
Mättat fett
1,147g
6%
Enkelomättat fett
1,41g
Fleromättat fett
0,505g
Kolhydrater
0,28g
0%
Socker
0,28g
0%
Fiber
0g
Protein
4,65g
9%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
157mg
Kalium
50mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
100 g
147
Relaterade typer av Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Pocherat Ägg
Ägg
Kokt Ägg
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Stekt Ägg utan Fett
Gul Sockermajs (Hela Kärnan, Avrunna Fasta, Konserverad)
Ägg och Ostsmörgås
Kokt Älg
Visa fler
Sverige