Kalorier i 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla (1 cirkel (18 cm i diameter)) och näringsfakta

Det finns 200 kalorier i 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla (1 cirkel (18 cm i diameter)).

Näringsvärden

Portions storlek

1 cirkel (18 cm i diameter)

Energi

838 kJ

10%

200 kcal

Fett

8,41g

12%

Mättat fett

2,314g

12%

Enkelomättat fett

3,328g

Fleromättat fett

2,074g

Kolhydrater

25g

10%

Socker

5,77g

Fiber

1,9g

Protein

6,91g

14%

Salt

0,93g

15%

Kolestrol

71mg

Kalium

171mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst)	104
1 portion (74 g)	198
1 cirkel (18 cm i diameter)	200
100 g	267

Relaterade typer av Våfflor

Frukt Våffla

Vanliga Våfflor (Fryst)

Vanlig Våffla

Visa fler Våfflor näringsinfo

Se även

100% Fullkornsvete Bagel

100% Fullkornspitabröd

100% Fullkornsbröd

100% Lönnsirap

Rostat 100% Fullkornsbröd

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.