Kalorier i 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1117 kJ

13%

267 kcal

Fett

11,22g

16%

Mättat fett

3,086g

15%

Enkelomättat fett

4,438g

Fleromättat fett

2,766g

Kolhydrater

33,33g

13%

Socker

7,69g

Fiber

2,5g

Protein

9,22g

18%

Salt

1,24g

21%

Kolestrol

94mg

Kalium

228mg

11%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst)	104
1 portion (74 g)	198
1 cirkel (18 cm i diameter)	200
100 g	267

Relaterade typer av Våfflor

Vanliga Våfflor (Fryst)

Vanlig Våffla

Frukt Våffla

Visa fler Våfflor näringsinfo

Se även

100% Fullkornsvete Bagel

100% Fullkornspitabröd

100% Fullkornsbröd

100% Lönnsirap

Rostat 100% Fullkornsbröd

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.