Avokado

Generella portionsstorlekar
Kal
240
Fett
21,99 g
Kolh.
12,8 g
Prot
3 g
Det finns 240 kalorier i Avokado (1 kopp, tärnad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
1004 kJ
12%
240 kcal
Fett
21,99g
31%
Mättat fett
3,189g
16%
Enkelomättat fett
14,698g
Fleromättat fett
2,724g
Kolhydrater
12,8g
5%
Socker
0,99g
1%
Fiber
10g
Protein
3g
6%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
728mg
36%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Avokado

Se även