Avokado

Generella portionsstorlekar
Kal
322
Fett
29,47 g
Kolh.
17,15 g
Prot
4,02 g
Det finns 322 kalorier i Avokado (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 avokado
per portion
% RI*
Energi
1346 kJ
16%
322 kcal
Fett
29,47g
42%
Mättat fett
4,273g
21%
Enkelomättat fett
19,696g
Fleromättat fett
3,65g
Kolhydrater
17,15g
7%
Socker
1,33g
1%
Fiber
13,5g
Protein
4,02g
8%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
975mg
49%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Avokado

Se även