Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Avokado
Avokado
Generella portionsstorlekar
100 g
1 kopp, tärnad
1 avokado
Kal
322
Fett
29,47 g
Kolh.
17,15 g
Prot
4,02 g
Det finns 322 kalorier i Avokado (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 avokado
per portion
% RI*
Energi
1346 kJ
16%
322 kcal
Fett
29,47g
42%
Mättat fett
4,273g
21%
Enkelomättat fett
19,696g
Fleromättat fett
3,65g
Kolhydrater
17,15g
7%
Socker
1,33g
1%
Fiber
13,5g
Protein
4,02g
8%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
975mg
49%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
160
1 kopp, tärnad
240
1 avokado
322
Relaterade typer av Avokado
Guacamole
Guacamole med Tomater
Guacamole med Tomater och Chili
Visa fler Avokado näringsinfo
Se även
ICA Avokado
Livsmedelsverket Avokado
ICA Tärnad Avokado
ICA Selection Avokado
Garant Avokado Styckfryst
Visa fler
Sverige