Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Avokado
Avokado
Generella portionsstorlekar
108 g
1 kopp, tärnad
1 avokado
Kal
173
Fett
15,83 g
Kolh.
9,21 g
Prot
2,16 g
Det finns 173 kalorier i Avokado (108 g).
Näringsvärden
Portions storlek
108 g
per portion
% RI*
Energi
723 kJ
9%
173 kcal
Fett
15,83g
23%
Mättat fett
2,296g
11%
Enkelomättat fett
10,583g
Fleromättat fett
1,961g
Kolhydrater
9,21g
4%
Socker
0,71g
1%
Fiber
7,2g
Protein
2,16g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
524mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
160
1 kopp, tärnad
240
1 avokado
322
Relaterade typer av Avokado
Guacamole med Tomater
Guacamole
Guacamole med Tomater och Chili
Visa fler Avokado näringsinfo
Se även
ICA Avokado
Livsmedelsverket Avokado
ICA Tärnad Avokado
ICA Selection Avokado
Garant Avokado Styckfryst
Visa fler
Sverige