Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Blåbär
Blåbär
Generella portionsstorlekar
50 bär
100 g
1 kopp
Kal
83
Fett
0,48 g
Kolh.
21,01 g
Prot
1,07 g
Det finns 83 kalorier i Blåbär (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,48g
1%
Mättat fett
0,041g
0%
Enkelomättat fett
0,068g
Fleromättat fett
0,212g
Kolhydrater
21,01g
8%
Socker
14,44g
16%
Fiber
3,5g
Protein
1,07g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
50 bär
39
100 g
57
1 kopp
83
Relaterade typer av Blåbär
Blåbär (Osötade, Frysta)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
Blåbär (Sötade, Frysta)
Visa fler Blåbär näringsinfo
Relaterade typer av Bär
Björnbär
Bär
Hallon
Jordgubbar
Torkade Tranbär (Sötade)
Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt
Se även
ICA Frysta Blåbär
ICA Stora Odlade Blåbär
Garant Frysta Blåbär
ICA Blåbär
ICA Svenska Blåbär
Visa fler
Sverige