Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Blåbärspannkakor
Blåbärspannkakor
Generella portionsstorlekar
1 pannkaka (10 cm i diameter)
1 pannkaka (15 cm i diameter)
100 g
Kal
171
Fett
7,08 g
Kolh.
22,33 g
Prot
4,7 g
Det finns 171 kalorier i Blåbärspannkakor (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (15 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
715 kJ
9%
171 kcal
Fett
7,08g
10%
Mättat fett
1,529g
8%
Enkelomättat fett
1,783g
Fleromättat fett
3,205g
Kolhydrater
22,33g
9%
Socker
-
Protein
4,7g
9%
Salt
0,79g
13%
Kolestrol
43mg
Kalium
106mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pannkaka
(10 cm i diameter)
84
1 pannkaka
(15 cm i diameter)
171
100 g
222
Relaterade typer av Pannkakor
Raggmunk
Kärnmjölkspannkakor
Vanliga Pannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige