Brunt- och Vildris

Generella portionsstorlekar

Kal

113

Fett

2,61 g

Kolh.

20,05 g

Prot

2,35 g

Det finns 113 kalorier i Brunt- och Vildris (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

473 kJ

6%

113 kcal

Fett

2,61g

4%

Mättat fett

0,496g

2%

Enkelomättat fett

1,147g

Fleromättat fett

0,821g

Kolhydrater

20,05g

8%

Socker

0,29g

0%

Fiber

1g

Protein

2,35g

5%

Salt

1,27g

21%

Kolestrol

0mg

Kalium

64mg

3%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, torkad, portion	102
100 g	113
1 portion (101 g)	114
1 kopp, tillagad	169
1 kopp, torkad portion	637

Relaterade typer av Brunt Ris

Smaksatt Brunt- och Vildris

Snabb-Brunt Ris

Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)

Visa fler Brunt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Vildris

Vitt- och Vildris

Visa fler Vildris näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Gris- och Nötköttskorv

Marmorråg och Pumpernickel Bröd

Svampbitar och Stjälkar

Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa

Enchiladas med Nötkött och Ost

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.