Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (168 g)
1 kopp
Kal
381
Fett
19,13 g
Kolh.
22,02 g
Prot
29,25 g
Det finns 381 kalorier i Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1593 kJ
19%
381 kcal
Fett
19,13g
27%
Mättat fett
4,124g
21%
Enkelomättat fett
6,494g
Fleromättat fett
5,676g
Kolhydrater
22,02g
8%
Socker
5,44g
6%
Fiber
2g
Protein
29,25g
59%
Salt
2,42g
40%
Kolestrol
18mg
Kalium
309mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
170
1 portion
(168 g)
286
1 kopp
381
Relaterade typer av Soppor
Grönsakssoppa (Konserverad, Kondenserad)
Tacosoppa
Kycklingsoppa
Misosoppa
Tomatsoppa
Kycklingnudelsoppa
Visa fler Soppor näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Pizza med Kött och Grönsaker
Panzerotti med Grönsaker och Ost
Spaghetti med Tomatsås och Grönsaker
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Hemlagad Spaghettisås med Kött och Grönsaker
Visa fler
Sverige