Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Brunt- och Vildris
Brunt- och Vildris
Generella portionsstorlekar
1 oz, torkad, portion
100 g
1 portion (101 g)
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
169
Fett
3,91 g
Kolh.
30,08 g
Prot
3,52 g
Det finns 169 kalorier i Brunt- och Vildris (1 kopp, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
709 kJ
8%
169 kcal
Fett
3,91g
6%
Mättat fett
0,744g
4%
Enkelomättat fett
1,72g
Fleromättat fett
1,232g
Kolhydrater
30,08g
12%
Socker
0,44g
0%
Fiber
1,5g
Protein
3,52g
7%
Salt
1,90g
32%
Kolestrol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, torkad, portion
102
100 g
113
1 portion
(101 g)
114
1 kopp, tillagad
169
1 kopp, torkad portion
637
Relaterade typer av Brunt Ris
Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
Brunt Ris
Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Smaksatt Brunt- och Vildris
Snabb-Brunt Ris
Visa fler Brunt Ris näringsinfo
Relaterade typer av Vildris
Vitt- och Vildris
Vildris (Kokt)
Visa fler Vildris näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ris
Se även
Gris- och Nötköttskorv
Marmorråg och Pumpernickel Bröd
Svampbitar och Stjälkar
Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
Enchiladas med Nötkött och Ost
Visa fler
Sverige