FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)

Generella portionsstorlekar

Kal

216

Fett

1,76 g

Kolh.

44,77 g

Prot

5,03 g

Det finns 216 kalorier i Brunt Ris (Långkornigt, Kokt) (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

906 kJ

11%

216 kcal

Fett

1,76g

3%

Mättat fett

0,351g

2%

Enkelomättat fett

0,638g

Fleromättat fett

0,63g

Kolhydrater

44,77g

17%

Socker

0,68g

1%

Fiber

3,5g

Protein

5,03g

10%

Salt

0,02g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

84mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:08
Källa	FatSecret Platform API

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	111
1 kopp	216

Relaterade typer av Brunt Ris

Smaksatt Brunt- och Vildris

Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)

Snabb-Brunt Ris

Brunt- och Vildris

Visa fler Brunt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris

Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)

Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)

Visa fler Ris näringsinfo

Se även

Kycklingbröst (Stekt, Kokt)

Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Vitt Ris (Långkornigt)

Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.