FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Brunt Ris

Generella portionsstorlekar

Kal

429

Fett

3,47 g

Kolh.

88,84 g

Prot

9,98 g

Det finns 429 kalorier i Brunt Ris (2 koppar, tillagade).

Näringsvärden

Portions storlek

2 koppar, tillagade

Energi

1795 kJ

21%

429 kcal

Fett

3,47g

5%

Mättat fett

0,699g

3%

Enkelomättat fett

1,268g

Fleromättat fett

1,252g

Kolhydrater

88,84g

34%

Socker

1,37g

2%

Fiber

7g

Protein

9,98g

20%

Salt

2,94g

49%

Kolestrol

0mg

Kalium

168mg

8%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	110
1 kopp, tillagad	214
1 kopp, torkad portion	682

Relaterade typer av Brunt Ris

Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)

Brunt- och Vildris

Smaksatt Brunt- och Vildris

Snabb-Brunt Ris

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)

Visa fler Brunt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris

Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)

Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)

Visa fler Ris näringsinfo

Se även

Myprotein Brown Rice Protein

ICA Fullkornsris

1001 Delights Brown Rice Chips Hummus

Golden Sun Long Grain Brown Rice

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.