Kalorier i Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

828 kJ

10%

198 kcal

Fett

10,48g

15%

Mättat fett

3,678g

18%

Enkelomättat fett

4,773g

Fleromättat fett

1,49g

Kolhydrater

19,67g

Socker

1,62g

Fiber

3,5g

Protein

6,61g

13%

Salt

0,74g

12%

Kolestrol

11mg

Kalium

242mg

12%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	198
1 kopp	242
1 Chalupa	325
1 portion (164 g)	325

Relaterade typer av Tostadas

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad

Taco eller Tostada med Kyckling, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Visa fler Tostadas näringsinfo

Se även

Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör

Chalupa med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil

Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter

Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil

Nachos med Nötkött, Bönor och Ost

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.