FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål)

Generella portionsstorlekar

Kal

147

Fett

5,93 g

Kolh.

1,62 g

Prot

20,64 g

Det finns 147 kalorier i Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål) (3/4 kopp, strimlad).

Näringsvärden

Portions storlek

3/4 kopp, strimlad

Energi

613 kJ

7%

147 kcal

Fett

5,93g

8%

Mättat fett

3,68g

18%

Enkelomättat fett

1,764g

Fleromättat fett

0,188g

Kolhydrater

1,62g

1%

Socker

0,44g

0%

Fiber

0g

Protein

20,64g

41%

Salt

1,30g

22%

Kolestrol

18mg

Kalium

56mg

3%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum	29
1 skiva (28 g)	48
100 g	173
1 kopp, strimlad	195
1 kopp, tärnad	228
1 lb	785

Relaterade typer av Cheddarost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)

Mexikansk Blandost

Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost

Visa fler Cheddarost näringsinfo

Relaterade typer av Colby Ost

Visa fler Colby Ost näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Fettsnål Gräddfil

Ugnsbakad eller Halstrad Krabba

Vaniljyogurt (Fettsnål)

Fettsnål Brownie

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettfri, Pastöriserad)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.