Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost
Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost
Generella portionsstorlekar
100 g
1 enchilada
1 portion (129 g)
1 kopp
Kal
231
Fett
11,49 g
Kolh.
23,18 g
Prot
10,22 g
Det finns 231 kalorier i Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (129 g)
per portion
% RI*
Energi
966 kJ
12%
231 kcal
Fett
11,49g
16%
Mättat fett
4,409g
22%
Enkelomättat fett
4,124g
Fleromättat fett
2,138g
Kolhydrater
23,18g
9%
Socker
2,5g
3%
Fiber
4,6g
Protein
10,22g
20%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
25mg
Kalium
444mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
179
1 enchilada
231
1 portion
(129 g)
231
1 kopp
383
Relaterade typer av Enchiladas
Enchiladas med Nötkött
Enchiladas med Nötkött och Ost
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Enchiladas utan Kött med Ost
Visa fler Enchiladas näringsinfo
Se även
Nachos med Nötkött och Ost
Enchiladas med Ost och Nötkött
Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil
Nachos med Nötkött, Bönor och Ost
Calzone med Kött och Ost
Visa fler
Sverige